Полезные рекомендации и советы по питанию. Имбирь - свойства и применение в кулинарии и медицине. Имбирь улучшает пищеварение, циркуляцию крови, помогает при простуде и кашле, успокаивает тошноту и рвоту, помогает при заложенности носовых пазух.
# Здоровье
Статья описывает, как определить свой тип конституции с помощью карты самооценки. Она предоставляет список физических характеристик, которые помогут определить тип конституции, такие как телосложение, вес, кожа, волосы, зубы, нос, глаза и ногти. Статья также предупреждает, что самооценка даст только приблизительные ориентиры и что только врач, обладающий основательной подготовкой и практическим опытом в области аюрведической диагностики, может точно оценить конституцию человека.
Статья о том, как адаптироваться к сезонным изменениям, особенно к весенним. Рекомендации по уходу за здоровьем, в том числе советы по борьбе с аллергиями. В статье также приводятся рекомендации по питанию и использованию трав весной.