Статья о том, как перестать наговаривать на себя глупости и начать любить себя. Автор напоминает, что каждый день мы можем находить новые причины, почему нас не любят, не принимают и осуждают. Однако, на самом деле, нас любят и ценят. Автор призывает перестать греть себе голову и начать жить, отдавая себя и энергию во благо. В конце статьи автор напоминает, что через несколько лет мы можем смотреть на свои фото и жалеть, что потратили годы на самобичевание, вместо того чтобы просто жить и наслаждаться жизнью.