Панчакарма. Итоги первого дня.
Утром горький травяной отвар, до завтрака. После завтрака таблетка, тоже травяная. Через 1,5 часа - абхьянга, в 4 руки. Посмотрела, что за масло они используют для абхьянги - около 30 разных трав заваренных на коровьем молоке, топлёном масле гхи, кунжутном масле и ещё какое-то масло, не знала на русский как переводится.
Сразу после абхьянги элакижи - отвар из трав (вроде листья лимона, если мой английский меня не подводит), завернутых в мешочки. Эти мешочки нагревают в кипящем масле, том самом, которым абхьянгу делают и горячими мешочками растирают, массируют, простукивают всё тело, уделяя особое внимание больным местам. Меня там крутили, отбивали мешочками, грели как могли. За сеанс уходит 1,5 бутылки объёмом 400 мл аюрведического масла 😱. Сегодня более внимательная, чем в первый день )) Тело как тесто уже в середине этих процедур.
После элакижи сразу делают насью - сначала массаж лица, уже другим маслом, с тонким запахом эвкалипта. Затем капают по три капли масла в каждую ноздрю. Это нужно втянуть как можно глубже. Нос после этого очень чистый, легко дышится.
Далее несколько вёдер с отваром трав. Их собирают тут же, на территории клиники растут эти деревья. Женщина лет 50 этими горячим травами смывает с меня первый слой масла. Как мама в детстве)) очень заботливо. Потом я уже сама с мочалкой и мылом смываю остатки.
Мы тут второй день, но кажется будто дня четыре. Время замедлилось. Ум очень спокойный, хотя у меня дни сурка всё ещё продолжаются, но мы стараемся гулять. Сегодня ходили в глубь деревни, там очень красиво, тихо. Пальмы, кокосы, бананы и другие деревья, много цветов. Местные жители очень приветливые и дружелюбные. В одном доме, где продают Чили в порошке, угостили холодной водой в бутылке. Мы хотели пить и спросили что можно купить у них. Хотела что-нибудь интересное рассказать в прямом эфире, но состояние овощное - ни одной умной мыли в голове 😂. Эти масляные массажи остановили мой бесконечный поток мыслей). Просто наслаждаюсь красотой природы и радуюсь всему.
Вечером, перед ужином, снова горький напиток 150мл, затем таблетка после ужина.
На ночь принесли топлёное масло гхи, сделано на травах, с тонким горьким вкусом, конечно же. Около 5мл совсем чуть-чуть. Но с каждым днём дозу будут увеличивать.
Все эти процедуры являются подготовительными и лечебными одновременно. Масла прогревают, выводят токсины наружу, топлёное масло проникает глубоко в ткани и выводит токсины и шлаки в пищеварительный тракт. Примерно через 7 дней собравшиеся в ЖКТ шлаки и токсины изгонят с помощью слабительного. Мне, кормящей матери нельзя ставить клизмы, так как это очень мощная чистка и после них будет слабый огонь пищеварения, а мне нужно кушать хорошо и переваривать всё хорошо, чтобы было молоко ☺.
Наша группа VK.com/ayurvedagate 😉😘
P.S.: отец пошутил в первый день, что у него сладкая микстура ))) а я поверила)))) у нас всех горькие травяные отвары, по 150мл, но состав у каждого свой. Спросила сегодня).
